LEKCJA WF NA ŚCIANCE WSPINACZKOWEJ
W nietypowej lekcji wychowania fizycznego uczestniczyły dziewczęta z klasy 3f. Wzięły one udział w zajęciach na ściance wspinaczkowej pod opieką p. Anny Bogacz i p. Alicji Rybczyńskiej.
Mimo wielu obaw i lęków okazało się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. Okazało się, że lekcja ta dała okazję do sprawdzenia własnych umiejętności i zmierzenia się z nimi. Podczas treningu na ściance spala się ok. 530 kcal na godzinę, ćwiczy różne partie mięśni i koordynację ruchów. Oprócz pozytywnego wpływu wspinaczki na kondycję fizyczną działa ona pozytywnie na psychikę- uczy koncentracji, dążenia do celu i pozwala rozładować stres.